2021-04-23から1日間の記事一覧
健康の記事を見るとストレスがとにかく体に悪い。でもストレスなんて、嫌でも降りかかって来るじゃん。解消法も楽しいことするとかばっかだけど、楽しめない時もあるじゃん。 楽しむ以外でまとめた。 【食べる系】 セロトニンを作るものを食べる （トリプト…
健康の記事を見るとストレスがとにかく体に悪い。でもストレスなんて、嫌でも降りかかって来るじゃん。解消法も楽しいことするとかばっかだけど、楽しめない時もあるじゃん。 楽しむ以外でまとめた。 【食べる系】 セロトニンを作るものを食べる （トリプト…
